HARKISは冷凍なので、解凍する
レンチンで温める
胡桃と、野菜そぼろを 炒める、香り出す為です。
軽く炒める。
さっと水洗い、水切りします。
盛り付けます。
一人で食べる 主婦のランチ。手早く美味しい。 お弁当にも、良さそうです。