なんとなく耳や目にするようになった
「紅茶がインフルエンザに効く」
という話し。
緑茶が風邪予防にいいというのは
昔から言われていることですよね。
その中に含まれるカテキンから
紅茶になるときの発酵過程で
テアフラビンという成分が
作られるんだとか。
この成分が
インフルエンザの感染力をなくす
という研究結果が出ているそうです。
私が読んだものの中では10秒で
インフルエンザの感染力を
100％なくしたと書いてありました。
ただ、人で実験したわけでは
ないようです。
賛否あるようですが、
なんとなく続けていると
いいような気がして
紅茶を飲む回数を増やしてます。
私は毎年、
喉から風邪をこじらせるのですが
今のところ今年は大丈夫です。
喉の調子があれ？となっても
紅茶を飲むと気にならなくなって
驚いてます。
ただし、ミルクティーは
有効成分を壊すそうです。
砂糖とレモンは大丈夫だそう。
寒い冬に温かい紅茶を飲むと
ほっこりします♡
いつもの風邪対策に
紅茶もプラスしてみては
いかがでしょうか？
この説には賛否あるようですので
あくまで参考に一つになさってください♡
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