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料理レシピ

たっぷりもやしとひき肉のカレー炒め

たっぷりもやしとひき肉のカレー炒め
投稿日: 2020年1月13日 更新日: 2020年1月13日
閲覧数: 2,336
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わんたる
わんたる さん
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれ...
少ないお肉でもたっぷりのもやしで大満足～ご飯が進む簡単おかずです。
低カロリーでダイエット中にもピッタリ♪

材料 (4人分)

  • もやし ：2袋
  • 鶏ひき肉 ：100ｇ
  • 油 ：大さじ1
  • 醤油 ：小さじ2
  • カレー粉 ：小さじ2
  • 塩こしょう ：少々

油を敷いたフライパンに鶏ひき肉を入れて炒めます。

ひき肉の色が変わってきたらもやしを入れ、さっと炒め合わせます。

しょう油、カレー粉、塩こしょうで味付けをしたら完成。

コツ・ポイント

カレー粉はお好みで調節して下さい。

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