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【レポ②】もちぷちがたまらない!暮らしニスタ5周年パーティーお土産 〜はくばくさん〜

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こぼめぐ(小堀愛生)
こぼめぐ(小堀愛生)さん
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【レポ②】もちぷちがたまらない!暮らしニスタ5周年パーティーお土産 〜はくばくさん〜

暮らしニスタ5周年パーティーのお土産でもらったはくばくさんのもち麦をゆでてサラダにトッピングしてみました

材料 (2人分)

  • はくばく もち麦:一包
  • サニーレタス:5枚程度
  • にんじん(オレンジ):1/2本
  • にんじん(きいろ):1/2本
  • 赤大根:少量
  • ドレッシング:適宜

2020年は『タピる』ならぬ『もちる』?!

2020年は『タピる』ならぬ『もちる』?!

もち麦は食物繊維が豊富でもっちりプチっりの食感がやみつきになりそう!

20ぷん茹でるだけ!

20ぷん茹でるだけ!

茹でたら冷水で滑りをとって
サラダにかけるだけ!

にんじんをスライスしてたべやすく

にんじんをスライスしてたべやすく

塩でしんなりさせて食べやすく!

2色のにんじんでカラフルに

もちぷちがたまらない!はくばくさんのもち麦サラダ

もちぷちがたまらない!はくばくさんのもち麦サラダ

これからクリスマスやお正月など
人が集まる時に
見た目も栄養も取れる 茹でもち麦で
食卓をたのしく!

コツ・ポイント

ゆでたもち麦は
冷凍もできちゃうそうですよ〜

毎日の健康習慣に「ヨーグルト」を食べている人は多いですよね。そのまま食べるのはもちろんですが、実は、料理にヨーグルトをちょっと加えるだけで、いつものメニューが格段に美味しくなり、かつ、カロリーダウンでヘルシーになるって知っていましたか...
[PR] 暮らしニスタ編集部
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こぼめぐ(小堀愛生)
こぼめぐ(小堀愛生)さん
整理収納コンサルタント& 親・子の片づけマスターインストラクターの小堀愛生です。 中1・小5・小2のママです。 建築関係の仕事をしていたことから興味を持った 整理収納の世界・・・。実践す...
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【レポ②】もちぷちがたまらない!暮らしニスタ5周年パーティーお土産 〜はくばくさん〜
2019年12月21日

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2019年12月21日

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