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大量消費に◎旬ブロッコリーの塩こんぶツナマヨサラダ

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からあげビール
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大量消費に◎旬ブロッコリーの塩こんぶツナマヨサラダ

ブロッコリーの大量消費に
オススメなサラダ
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

見た目は地味だけどウマっ
(∩´∀`)∩ワーイ


本当は卵や他の野菜を
入れたいところですが
ブロッコリー消費メニューなので
今回はブロッコリーとツナだけで
作りました(*´罒`*)♥ニヒヒ


旬のブロッコリーで是非お試しを♡

材料 (4人分)

  • ブロッコリー(茎なし):2株320g
  • ツナ缶:70g1缶
  • ◎マヨネーズ:大さじ4
  • ◎だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍:大さじ1/2
  • ◎あらくすった白ごま:大さじ2半
  • ◎塩こんぶ:適量

作り方

小分けにして茹でたブロッコリーは
ザルにあげ水気をしっかりきる。

油をきったツナ缶と◎を和えて完成。

調味料について

だしつゆはビミサンを使っています。
めんつゆで代用出来ますが
濃縮が違うものを使う場合は
使用量は調節して下さい。

◎の量や配合もお好みで。

コツ・ポイント

♡訪問してくれた皆様へ♡

訪問ありがとうございます♡
晩御飯は30分程で
何品か同時進行でバタバタと作るので
完成写真を撮るので精一杯。

皆さんのレシピのように
料理工程の写真は撮れませんが・・・
工程写真が無くてもわかりやすいように
作り方を書くように心がけています。

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からあげビール
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ビール大好き!毎晩の晩酌が楽しみなフルタイムで働くママです♡ 晩御飯はバタバタと30分程で作るので料理工程を撮れず、お腹が空いている家族を待たせないがモットーなので完成写真も適当にパチリ。 ...
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大量消費に◎旬ブロッコリーの塩こんぶツナマヨサラダ
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2019年12月12日

ブロッコリーの大量消費に オススメなサラダ キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! 見た目は地味だ...
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