長芋は皮をむき1.5㎝の厚さの輪切りにします。 耐熱容器に入れてふんわりラップをし、電子レンジ600wで3分加熱します。
フライパンに油を敷き長芋を焼きます。
両面きつね色になったら、★印の調味料を入れて絡めます。 器に盛り付けし、薄い輪切りにした長ねぎを乗せたら完成♪
長芋はレンジ加熱しておくと焼き時間が短くなっていいです。