作り方
1．鍋に湯を沸かし塩一つまみ（分量外）を加える。マカロニを茹でる
2．海老は背に切り込みを入れて背ワタを取りボウルに入れてＡを揉み込む
3．玉ねぎは薄切りにする
4．マカロニが茹で上がったらザルに上げて湯を切り、オリーブオイルを回しかけ全体に絡める
5．フライパンにバターとにんにくを熱し香りが出たら玉ねぎ、海老の順で炒める
6．海老の色が変わってきたらマカロニを加え全体を炒める
7．豆乳、水、炒め玉ねぎを加え混ぜたら3分程煮込む
8．シチュードボーを加えて溶けたらＢを加えて味を整える
（とろみが足りなければルーを足し、とろみが強ければ豆乳か水を足して調節してください）
9．耐熱皿に盛りつけ、ディルの葉をちぎって全体に散らしチーズをたっぷりかけオーブントースターで3~5分チーズがこんがりするまで焼いてください
