料理レシピ

ハロウィンのワンプレートご飯

ハロウィンのワンプレートご飯
投稿日: 2019年10月26日 更新日: 2019年10月26日
閲覧数: 1,881
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わんたる
わんたる さん
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれ...
簡単なハロウィンデコをしたワンプレートご飯です。
ランチにピッタリ♪

材料 (1人分)

  • ご飯 ：150ｇ
  • かぼちゃ（正味） ：75ｇ
  • 塩 ：少々
  • 海苔 ：少々

かぼちゃは小さく切って耐熱容器に入れます。
ふんわりラップをし、電子レンジ600ｗで1分半～2分加熱しつぶします。

1に温かいご飯と塩を混ぜ合わせ、ラップに包んでかぼちゃの形を作ります。

海苔で顔をデコしたら完成♪

コツ・ポイント

おにぎりはラップに包みながら、手で形を作るとキレイに作れます。

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