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トレーのままで簡単!パックごはんレシピ「ミートボールのミラノ風ドリア」

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トレーのままで簡単!パックごはんレシピ「ミートボールのミラノ風ドリア」

パックごはんにソースをのせて、レンジでチンするだけ。
ミートボールを使えば簡単!

材料

  • パックごはん:180g ×1パック
  • ミートボール(トマトソース:市販):1袋(約100g)
  • ホワイトソース(市販):1袋(約70g)
  • ケチャップ:小さじ2
  • バター(細かく切る) :5g
  • パセリ(みじん切り):適量
  • 粉チーズ:お好みで適量

・下準備

・ミートボールは袋に入ったまま手で崩し、ミートソース状にする

①パックごはんにケチャップを塗る

①パックごはんにケチャップを塗る

パックごはんにケチャップを塗り、バターを全体にちらす

②ソース、具材をのせる

ホワイトソースをかけ、中央に下準備したミートボールをのせる

③レンジ加熱する

②を耐熱皿にのせ、ラップをせずにレンジ600wで約2分30秒加熱する

④トッピングをして出来上がり!

パセリをちらし、お好みで粉チーズをかけて召し上がれ

コツ・ポイント

今回、ミートボールは湯煎タイプのお弁当用のものを使用しました。袋に入ったままの状態でミートボールを指で押しつぶし、ソース状にしてください。大人向けには黒こしょうやタバスコをプラスするのがおすすめ。


レンジ加熱の際は、ソースが吹きこぼれる場合がありますので、耐熱皿(トレーなど)に必ずのせてください。レンジ加熱時間は目安です。ごはんとソースがしっかり温まっているか、火傷に気をつけて確認してください。

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2019年10月01日

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