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料理レシピ
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メインは塩ゴマ油で炊いたお米で塩むすび！！
投稿日: 2019年9月30日
更新日: 2019年10月18日
閲覧数: 15,362
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happydaimama
さん
USJが大好きな3人息子の母ちゃん☆ユニバリアルで活動中☆あんふぁんメイ...
今年の運動会お弁当のメインは、塩ゴマ油で炊いたお米で塩むすび！！
きっかけは、早朝のバタバタのお弁当準備何か？？楽に美味しくできる方法は無いか？？と考えて・・
思いついたのが、塩・ごま油をお米に入れて一緒に炊いちゃう！！早朝寝ぼけていても、炊飯器のお米をひたすらにぎるだけでＯＫ！！
おにぎりにするときは、いつもごま油入れています。香りもいいしごま油が、お米１粒1粒をコーティングして美味しいんです♪
巻くのは韓国のり！！シンプルだけど美味しい、家族も大好きなおにぎりです。
材料
(5人分)
お米
：3合
ごま油
：大さじ1
塩
：小さじ1
水
：3合分
お米・水と一緒にごま油大1・塩小1を入れる。
ごま油のいい香りが広がります☆
ごま油がお米1粒1粒をコーティング！！
韓国のりがおすすめです！！
何も考えずにひたすら握る！
3合炊いたお米は、お弁当の残りのおかずと食べる朝ご飯塩むすび&お弁当であっという間に空っぽに☆
コツ・ポイント
運動会・行楽シーズンに、是非塩ごま油で炊いたお米で塩むすび試してくださいね♪
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