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作り方 1．玉ねぎのみじん切りに塩をふって揉み込み、辛味を抜く。出てきた水気をキッチンペーパー でしっかり吸い取りボウルに入れる 2．アボカドは種を取り除きスプーンで身をくり抜き1のボウルに入れる 3．Ａを加えて味を調え、アボカドの皮に盛りつける 4．皿に3とパンを盛りつけ、お好みでオリーブオイルを足していただく
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