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料理レシピ

和えるだけ。サバ缶と豆苗のサラダ

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りんりんまる
りんりんまるさん
見ていただきありがとうございます。 暮らしニスタを始...もっと見る
和えるだけ。サバ缶と豆苗のサラダ

うちで育てた豆苗とズッキーニのピクルスを使ってサラダにしました🥗

材料

  • サバ缶:小1個
  • 豆苗:お好きな量
  • ピーナッツ:適量
  • ★醤油:大さじ1
  • ★オリーブオイル:小さじ1
  • ★サバ缶の汁:大さじ1
  • ズッキーニ:6切れ

ピーナッツはキッチンバサミで小さくカットします。

ピーナッツはキッチンバサミで小さくカットします。

これらの材料にピーナッツ、★を用意します。

豆苗を食べやすく切ります。

サバ缶をパラパラにほぐします。

ズッキーニはピクルスしたものを使いました。

サバ、豆苗の中に★を入れてサックリ和えて出来上がり。

コツ・ポイント

サバ缶の汁がいい味出してます。

りんりんまる
りんりんまるさん
見ていただきありがとうございます。 暮らしニスタを始めてから共感してくれる人がいることがとても嬉しいです。 わたしは食べること、考えている時間が大好きです。 子どもは長女 ...
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2019年07月10日

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