おから混ぜるだけサラダ

おから混ぜるだけサラダ
投稿日: 2019年7月4日 更新日: 2019年11月22日
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数ある投稿の中から見ていただきありがとうございます。 暮らしニ...
家におからがあったのですが、子どもたちはあまり食べないので、マヨネーズ、チーズでちょっと洋風な?混ぜるだけサラダにしてみました。

材料

  • おから :2カップ
  • ★山芋 :110g
  • ★豆腐 :100g
  • ★いんげん :90g
  • ★コーン
  • 塩コショウ
  • マヨネーズ
  • とろけるチーズ :お好みで

いんげんをチンします。山芋はすりおろします

いんげんをチンします。山芋はすりおろします

おからをくずした中に、★を入れていきます。

チーズがトロッと溶けるぐらい電子レンジでチン。(600W 30秒×数回)
様子をみながら。

混ぜ合わせておいた調味料を入れ和えたら出来上がり。



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