耐熱容器に☆を入れて混ぜる。
水気を切ったなすを入れて
絡めて並べる。
ラップをして、600wのレンジで4分加熱。 そのまま5分ほど蒸らす。
お好みでパセリを振って完成!
なすを水にさらしている間に調味料を混ぜると 時間に無駄がありません。