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料理レシピ

どうしてもホカホカご飯が食べたいけど食べられない時に「ゆで卵の納豆和え」のレシピ

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ひろさんきっちん♪
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こんにちは!元サラリーマンで「時短・うす味・美味しいレシピ」の...もっと見る
どうしてもホカホカご飯が食べたいけど食べられない時に「ゆで卵の納豆和え」のレシピ

糖質offしたレシピです♪ゆで卵はしっかりお腹にたまるのでおすすめの食材です。
そこに発酵食品の納豆を足してタンパク質アップです!
手軽にできるし、プリプリ食感がとっても美味しいのでぜひご賞味あれ〜

材料 (2人分)

  • :2個
  • 納豆:1パック
  • 細ネギ:2本
  • めんつゆ:お好みの量

ゆで卵を作る

ゆで卵を作る

しっかり固めのゆで卵を作ります。
目安は沸騰したお湯へ卵を入れて15分です。

ゆで卵と納豆を和える

ゆで卵と納豆を和える

ゆで卵を粗めに崩します。
納豆を付属のタレと混ぜてゆで卵に和える
味見をしてめんつゆで好みの濃さにする。

細ネギをたっぷり

細ネギをたっぷり

細ネギを小口切りにする。
皿にゆで卵を盛り付け、細ネギをたっぷり盛り付ける。

コツ・ポイント

粗めに崩したゆで卵で食感アップ!細ネギたっぷりで物足りなさをカバー!
満足な一品になりますよ〜

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ひろさんきっちん♪
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こんにちは!元サラリーマンで「時短・うす味・美味しいレシピ」の料理研究家として活動しています。『ワンポパ♪』ワンポットパスタを得意分野として、「簡単・調味料少ない」美味しいレシピをたくさん掲載し...
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どうしてもホカホカご飯が食べたいけど食べられない時に「ゆで卵の納豆和え」のレシピ
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どうしてもホカホカご飯が食べたいけど食べられない時に「ゆで卵の納豆和え」のレシピ
2019年06月14日

糖質offしたレシピです♪ゆで卵はしっかりお腹にたまるのでおすすめの食材です。 そこに発酵食品の納豆を足し...
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