お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

料理レシピ

我が家のトンテキ

  • ブログで紹介
わんたる
わんたるさん
18歳長男と10歳長女、4歳次男の3児ママです。 お菓子やパ...もっと見る
我が家のトンテキ

簡単に作れるトンテキです。家族みんなのお気に入り~
男子が喜ぶがっつりおかずで、ご飯がモリモリ食べられます♪

材料 (2人分)

  • 豚ロース:2枚
  • ★しょう油:大さじ1
  • ★ウスターソース:大さじ1
  • ★砂糖:小さじ1
  • 薄力粉:大さじ1
  • 米油:小さじ1
  • にんにくチップ:3~4枚

豚ロースは筋切りします。ラップをかぶせて上から叩いて柔らかくします。

両面に薄力粉を振ります。

フライパンに米油とにんにくチップを入れます。
香りが出てきたら一度取り出し豚ロースを焼きます。

両面きつね色になったら★印の調味料を入れます。
ひっくり返しながら焼いてタレが絡んだら完成♪食べやすい大きさに切って下さい

コツ・ポイント

ラップをかぶせてから叩くと、麺棒が汚れずに済みます。

おすすめ

アウトドアで大活躍するクーラーボックス。比較的大きなサイズのものを持っている方が多いと思いますが、実はあると便利なのが小型のクーラーボックス。DAIWAからこのたび発売された「ミニクール」は、まさにその名の通り小型で超軽量。スポーツシ...
暮らしニスタ編集部
さっそく見る
わんたる
わんたるさん
18歳長男と10歳長女、4歳次男の3児ママです。 お菓子やパン作りが大好きなので、子供たちと色々なお料理を作って楽しんでいます。
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

平沢 あかねさん

163369

横浜市在住、夫婦二人暮らしの転勤族 モノにふり...

2

おおもりメシ子さん

125768

おいしいもの妄想家♪ 日本酒とお刺身をこよなく愛...

3

michiカエルさん

117065

ひらめきのワクワク感と作り出す喜び♡ 同じ時に...

4

🌠mahiro🌠さん

103677

介護福祉士.認知症介助士.福祉住環境コーディネー...

5

三輪 里美さん

67074

ライフオーガナイザー®︎歴8年、名古屋在住です。...

1

🌠mahiro🌠さん

674768

介護福祉士.認知症介助士.福祉住環境コーディネー...

2

Noripokoさん

266738

毎日ラクする事ばっかり(だけ?)考えて生きていま...

3

happydaimamaさん

260564

3人息子の母ちゃん☆あんふぁんメイト6,7,8期...

4

おおもりメシ子さん

236680

おいしいもの妄想家♪ 日本酒とお刺身をこよなく愛...

5

Asakoさん

179094

北欧インテリア、マリメッコ(服、インテリア、手芸...

ひこまるさん

7851485

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

6914153

100均/廃材/古着を活用したリメイク、DIYが...

コストコ男子さん

8476454

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

6634542

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

親子で楽しむ!おすすめ工作コンテスト
7月22日はナッツの日!ナッツのレシピコンテスト
手ぬぐいを使ったアイデアコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2019/05/28/b175a3037f156a9e84027658b312b287.jpg
我が家のトンテキ
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

我が家のトンテキ
2019年05月28日

簡単に作れるトンテキです。家族みんなのお気に入り~ 男子が喜ぶがっつりおかずで、ご飯がモリモリ食べられます♪
わんたるさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

我が家のトンテキ
2019年05月28日

簡単に作れるトンテキです。家族みんなのお気に入り~ 男子が喜ぶがっつりおかずで、ご飯がモリモリ食べられます♪
わんたるさん