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女性の大敵・冷えを改善しよう その４
投稿日: 2014年7月1日
更新日: 2017年10月28日
閲覧数: 318
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暮らしニスタ編集部
さん
「暮らしニスタ」編集部の公式アカウントです。知りたい！教えたい！暮...
多くの女性が悩む冷え。つらい冷えとおさらばするのは、コツコツした日々の努力から。
体を芯からじっくり温めるには、入浴が不可欠！カラスの行水なんてもってのほか。
さらに、塩をひとつかみお湯にいれてみて。塩の発汗作用で、気づけばびっしょりと汗をかくことも。風呂あがりも湯冷めしにくいですよ。
材料
塩
：ひとつまみ
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