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たっぷりひよこ豆とナスのカレー

たっぷりひよこ豆とナスのカレー
投稿日: 2019年5月20日 更新日: 2019年7月6日
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歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれ...
ひよこ豆とナスをたっぷり入れた、ボリュームたっぷりのカレーです。
10分くらいで簡単に作れるので忙しいときにピッタリです♪

材料 (4人分)

  • なす :4本
  • ひよこ豆(缶詰) :1缶(240g位)
  • 豚ひき肉 :100g
  • :600cc
  • カレールー :90g
  • :大さじ1/2

ひよこ豆は水切りし、ナスは2㎝角に切ります。

フライパンに油を敷きひき肉を炒めます。
色が変わってきたらナスとひよこ豆を入れてさっと炒め、水を加えます。

ナスに火が通ったら、細かく切ったカレールーを溶かし入れて完成♪

コツ・ポイント

カレールーを細かく切ってから溶かし入れると、すぐに溶けるので時間がない時にぴったりです。

たっぷり白菜とひき肉のカレー
たっぷり白菜とひき肉のカレー
2019年3月3日
白菜を使った簡単10分カレーです♪ 野菜がたっぷり食べられてあっという間に作れます♪
2019年3月3日


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