行楽弁当〜お花見〜

行楽弁当〜お花見〜
投稿日: 2019年4月8日 更新日: 2019年10月24日
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将来の夢栄養士👨‍🍳

1.おにぎり

1.おにぎり

〜スパ厶風おにぎり〜
ボロニアハムを好きな厚さに切って少し焼く。
冷めたらまるく握ったご飯の上にのせて軽く握り海苔で巻く!

2.ミートボール

2.ミートボール

〜材料〜
合い挽き肉…150g
玉ねぎ…1/4
塩コショウ…少々
片栗粉…小さじ1

〜照り焼きソース〜
醤油…大さじ1
みりん…大さじ1
水…大さじ1
砂糖…小さじ1
蜂蜜…少々
水溶き片栗粉…好みのトロみに

3.肉巻き

3.肉巻き

〜材料〜
豚もも肉薄切り
人参、インゲン…同じ長さと量
塩コショウ…少々

〜甘辛タレ〜
醤油、砂糖、みりん…大さじ1
(1:1:1)
蜂蜜…少々

4.卵焼き

4.卵焼き

〜材料〜
卵…2個
白だし…小さじ1
砂糖…少々
2回に分けて焼く!
焼けたらすぐラップに包んで巻きすで巻いて模様つける!


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