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心を落ち着かせるための写経
投稿日: 2014年10月8日
更新日: 2017年10月28日
閲覧数: 318
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寺井久貴
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暮らしニスタ編集部
さん
「暮らしニスタ」編集部の公式アカウントです。知りたい！教えたい！暮...
京都や鎌倉のお寺などでも人気の「写経」です。
嫌なことがあったとき、何となく気分をリセットしたい時、私は写経をします。
２７６文字を書ききると、すっきりします。
診療内科の患者さんにも写経は人気なんです。
精神統一、たまにはいいですよ。
最近では「写経セット」もたくさん出ています。
筆ペンでなぞるだけのものなら簡単に書けます。
達成感を得られること間違いなしです。
よかったら一度お試しください。
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