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その他生活の知恵
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カラダのバランスを整えるツボ
投稿日: 2019年2月12日
更新日: 2019年2月12日
閲覧数: 1,018
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ひろえちゃん
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美容と健康 鍼灸サロン Voce 代表 鍼灸師 新開弘枝 四国医療専門学校 ...
＊今日のつぼ＊
なんちゃって、ランナーのひろえちゃんです。
ここ数年でマラソン人口が増え、私も乗っかってますが、ゆるく走ってます?
楽しく走るのが1番❣️
と、いうことで、これからマラソンを始めてみよーかな？？って、思われるなら、是非、オススメのツボ‼️
走らない方にもオススメ‼️
正しいフォームが崩れてきた時におススメのツボ。
トゥーオフポイント❣️
大都（だいと）・太白（たいはく）
足の親指を曲げてできるシワの親指側が大都。かかとよりが太白です。
※走らない方でも、カラダのバランスを整えるツボなのでおススメです！
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