カラダのバランスを整えるツボ

カラダのバランスを整えるツボ
投稿日: 2019年2月12日 更新日: 2019年2月12日
閲覧数: 1,018
10 この人たちがステキしました
ステキをしている人
author
美容と健康 鍼灸サロン Voce 代表 鍼灸師 新開弘枝 四国医療専門学校 ...
*今日のつぼ*

なんちゃって、ランナーのひろえちゃんです。

ここ数年でマラソン人口が増え、私も乗っかってますが、ゆるく走ってます?

楽しく走るのが1番❣️

と、いうことで、これからマラソンを始めてみよーかな??って、思われるなら、是非、オススメのツボ‼️

走らない方にもオススメ‼️

正しいフォームが崩れてきた時におススメのツボ。

トゥーオフポイント❣️
大都(だいと)・太白(たいはく)
足の親指を曲げてできるシワの親指側が大都。かかとよりが太白です。

※走らない方でも、カラダのバランスを整えるツボなのでおススメです!

SNSでシェア
詳しく見る


関連するキーワード