親指の関節で、目頭をやさしくプッシュします。場所は、眉頭の下の、骨のくぼみの部分と、目頭の下の骨のくぼみの部分。両目で計４カ所。
人さし指、中指、薬指の３本の指の腹を眉の上に軽くのせ、指をその場所から移動させずに、クルクルとらせんを描くようにし動かし、ほぐしていきます。
最後に、目元を軽く引き上げるようにグーッとこめかみをプッシュします。
