食べることは生きること!日常で育む食育体験

食べることは生きること!日常で育む食育体験
投稿日: 2014年10月3日 更新日: 2017年3月6日
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暮らしニスタ2014グランプリ。お料理・インテリア・ハンドメイド・ガー...
食べることは生きること。

「食育」は改って取り組むことではなく
日々の生活から身につけて欲しいと思っています。

何気ない日常の中に「食」に触れ感じてくれたら
嬉しいな。

何か大きな取り組みをしなくても
「食育」に繋がる事がたくさんあります。

農業体験を利用しよう

農業体験を利用しよう

最近は各地で農業体験イベントが開催されています。

我が家は毎月体験できる「ちゃぐりん農園」に参加して6年目です。
苗植え、草取り、収穫体験、販売体験、お料理教室などなど。
食に関する沢山の体験をすることが出来ます。

お家でも育ててみる

お家でも育ててみる

最初は小さなプランターからでも良いんです。

実際に種から育つ姿を見ると
食べ物を「いただく」という気持ちが強くなります。

体験教室を利用する

体験教室を利用する

様々な体験教室。

お家でのお手伝いはもちろんですが
外での活動で得られるものもたくさんあります。

この日は無農薬の地元で採れた梅で
「梅ジュース」作りでした。

学校での体験

学校での体験

毎週、娘の小学校でクッキングクラブの講師をさせて頂いています。
春からずっと一緒に活動してきた子どもたち。
包丁さばきもだいぶ上達しました。
見ていてハラハラしますが
見守ることも子どもたちの成長につながります。
この日は「煮干だし」のお味噌汁作り。
自分たちで具を選び、ダシをとり、材料の下準備をし、
みんなで作った味噌汁は格別だったようです。

旬をいただく

旬をいただく

時間のあるときは子どもたちに調理の手伝いをしてもらい
「自分の口」に入って「自分の体」作っていくものを
知って欲しいと思っています。

地元の食材、旬の食材を知り。
郷土料理や行事ごとの料理を口にし受け継いでくれたら嬉しいです。

そのために母も日々修行ですが・・・
子どもと一緒に楽しみながら育児(育自)中です。


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