袋のまま湯せんで4～5分温める。
小さなフライパンにパン粉とオリーブ油を入れて
混ぜながら炒る。
これくらいの色になったら
火を止めて余熱で炒る。
汁ごと盛りつけて
このままで
充分メインだよね。
パン粉をかけて完成！
フォークとナイフでお召し上がりください。
パン粉はサクサクしていたほうが美味しいので
食べる直前にかけてね～
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