1. スキレットかフライパンに「ボンカレー」、つぶしたホールトマトを入れて火にかける。
2. クミン、ハーブソルトで味を調える。
3. 卵を落とす。あればイタリアンパセリを散らす。
＜ぼんごはんポイント＞
＊卵はお好みの固さでお召し上がりください。
＊スキレット１つで作れるので、朝ごはんや1人ランチにおすすめ。
＜ぼんごはんアレンジ＞
＊市販のミックスビーンズやソーセージを入れても。
＊トマト缶は、お好みでホールかダイスをお選びください。
