豚カツ用豚肉は1センチ幅位に切る。
(一口大でも可)
にんじんは短冊切りにし、しし唐は洗っておく。
◎を合わせる。
フライパンにごま油大さじ1を入れて熱し、しし唐とにんじんを入れてサッと炒める。
皿等に一旦出しておく。
フライパンをサッと拭いて残りのごま油大さじ1を入れて火にかけ、切っておいた豚肉を入れて中火でじっくりと炒める。
除けておいたしし唐とにんじんを入れて、合わせておいた◎を入れて絡める様に炒める。
豚肉は棒状に切りましたが、一口大だと子供さんが食べやすいと思います。
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