長ネギをみじん切りにしてボウルへ。
キャベツをみじん切りにしてボウルへ。
鶏むね肉は 半分は細びき 半分は粗びきに。
フライパンにサラダ油を入れて弱火にかけ スプーンで生地を落としていく。
蓋をして5分蒸し焼き。
ひっくり返して3分蒸し焼き。
お肉の粗さはお好みで。