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今日の朝ごはん
投稿日: 2018年10月21日
更新日: 2018年10月21日
閲覧数: 154
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ムカゴパパ
さん
肉、魚、野菜玉子、乳製品、フルーツnadobarannsuyoku食べる
材料
(２人前)
目玉焼き
：2個
サラダチキン燻製
：4切れ
カジキ風味ムニエルバルサミコ
：小4個
チーズかまぼこ
：2本
レタス胡瓜サラダ
：適量
トマト
：4切れ
柿
：2切れ
あるもので簡単に！
コツ・ポイント
食材をバランスよくとる。加工品で簡単朝食
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