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今日の朝ごはん
投稿日: 2018年10月18日
更新日: 2018年10月18日
閲覧数: 178
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ムカゴパパ
さん
肉、玉子、野菜、フルーツ、炭水化物をバランスよく！味噌汁はわかめ葱です。
材料
(２人前)
玉子焼き
：玉子2個
豚肉生姜焼き
：120g
ボイルキャベツ人参の胡麻ドレ和え
：120g
蓮根コーン大葉のサラダ
：ン80g
梅おにぎり
：4個
リンゴ
：4切れ
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