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簡単混ぜるだけ★さんまご飯

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わんたる
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17歳長男と9歳長女、3歳次男の3児ママです。 お菓子やパン...もっと見る
簡単混ぜるだけ★さんまご飯

さんまの蒲焼き缶詰めを使って、簡単に作れる混ぜご飯です♪炊いたご飯に混ぜるだけなのであっという間~お弁当にもぴったり♪

材料 (2人分)

  • 温かいご飯:300g
  • さんまの蒲焼き缶詰め:1缶(100g位)
  • :1個
  • 小葱(あれば):少々

卵は耐熱容器に入れて溶きほぐし、ラップをかけずに電子レンジ600wで30秒加熱します。

混ぜ合わせたら電子レンジ600wで20秒加熱し、そぼろ状になるまで加熱と混ぜ合わせを繰り返します。

そぼろ状の卵にご飯、さんまの蒲焼き缶詰めを汁ごと入れて混ぜ合わせます。
あれば小葱を散らして完成♪

コツ・ポイント

混ぜ合わせる際は混ぜすぎずにざっくり混ぜ合わせるのがいいです。

わんたる
わんたるさん
17歳長男と9歳長女、3歳次男の3児ママです。 お菓子やパン作りが大好きなので、子供たちと色々なお料理を作って楽しんでいます。
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