料理レシピ

簡単混ぜるだけ★さんまご飯

簡単混ぜるだけ★さんまご飯
投稿日: 2018年10月1日 更新日: 2018年10月1日
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わんたる
わんたる さん
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれ...
さんまの蒲焼き缶詰めを使って、簡単に作れる混ぜご飯です♪炊いたご飯に混ぜるだけなのであっという間～お弁当にもぴったり♪

材料 (2人分)

  • 温かいご飯 ：300ｇ
  • さんまの蒲焼き缶詰め ：1缶（100ｇ位）
  • 卵 ：1個
  • 小葱（あれば） ：少々

卵は耐熱容器に入れて溶きほぐし、ラップをかけずに電子レンジ600ｗで30秒加熱します。

混ぜ合わせたら電子レンジ600ｗで20秒加熱し、そぼろ状になるまで加熱と混ぜ合わせを繰り返します。

そぼろ状の卵にご飯、さんまの蒲焼き缶詰めを汁ごと入れて混ぜ合わせます。
あれば小葱を散らして完成♪

コツ・ポイント

混ぜ合わせる際は混ぜすぎずにざっくり混ぜ合わせるのがいいです。

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