お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

料理レシピ

ビビンバ丼

  • ブログで紹介
oza
ozaさん
将来の夢栄養士👨‍🍳 もっと見る
ビビンバ丼

材料 (3人分)

  • もやし:1袋
  • 小松菜:2束
  • 人参:3分の2
  • ★ごま油:大さじ3
  • ★おろしにんにく(チューブ):約3センチ
  • ★醤油:小さじ2
  • ★塩:ひとつまみ
  • ★白ごま:適量
  • 牛肉:200g
  • おろしにんにく(チューブ):約2センチ
  • コチュジャン:お好みの辛さ
  • 焼肉のタレ:大さじ2
  • 温泉卵

1.野菜の準備

1.野菜の準備

小松菜はレンジでしんなりするまで加熱して冷ます。冷めたら4〜5等分に切る。
人参は千切りしてからレンジで加熱。
モヤシはしんなりするまでレンジで加熱。

2.ナムル作り

★の材料をすべて混ぜ合わせておく!
3つのボウルを用意してこのタレとそれぞれ野菜を和える。
冷ましておく!

3.お肉の味付け

3.お肉の味付け

牛肉を食べやすい大きさに切る。
焼肉のタレを加え10分ほど漬けておく。
フライパンにごま油とにんにくを入れ、漬けておいたお肉を炒める。
辛さがほしかったらコチュジャンを加える!

4.盛り付け

4.盛り付け

ご飯の上に具材を乗せる。
中央は卵が乗るようにくぼませておく!
最後に白ごまをふりかければ完成!

おすすめ

見た目年齢を大きく左右するのが目元。「最近、まぶたがシワっぽい」「若い時と比べて、目ヂカラがなくなった」…そんなお悩みを抱えている方に、超おすすめのアイクリームがあるんです!
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
oza
ozaさん
将来の夢栄養士👨‍🍳
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

2

🌠mahiro🌠さん

82076

   R元年11月2日に投稿始めて早半年……。 ...

3

花ぴーさん

66316

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

4

kitty_kittyさん

60713

☆美容☆簡単レシピ☆ショッピングを中心に紹介中で...

5

ゆぅゆ❤️さん

48297

孫達の(〃)´艸`)オイシー♪の声に励まされ♡ ...

1

🌠mahiro🌠さん

310323

   R元年11月2日に投稿始めて早半年……。 ...

2

花ぴーさん

293369

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

3

288Melonnn🍈さん

216420

手作り 塗装 木工が好きです。家は魔女が住む館と...

4

よんぴよままさん

176421

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

5

ゆぅゆ❤️さん

170554

孫達の(〃)´艸`)オイシー♪の声に励まされ♡ ...

ひこまるさん

7419496

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

6252550

4児の母Romiです。100均/廃材/古着を活用...

コストコ男子さん

7905742

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

6424653

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

野菜の家事コツ!実践レポートコンテスト
コンビニ食材でアレンジレシピコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2018/08/20/12d90049c2bcb79077a5834e2137f96d.jpg
ビビンバ丼
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

ビビンバ丼
2018年08月21日

ozaさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

ビビンバ丼
2018年08月21日

ozaさん