お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

料理レシピ

栄養満点!牛とろろ丼。

  • ブログで紹介
きよみんーむぅ
きよみんーむぅさん
【きよみんーむぅの簡単レシピ】 料理作りは食べてくれる人への...もっと見る
栄養満点!牛とろろ丼。

暑い季節でもとろろでするっと食べる事が出来る、栄養満点の丼です。

材料 (2人分)

  • 牛切り落とし肉:200g
  • ◎醤油:大さじ3
  • ◎みりん:大さじ3
  • ◎砂糖:大さじ1
  • 生姜:15~20g
  • 山芋:150~200g
  • 白ご飯:お茶碗2杯
  • 卵黄:お好みで

①

山芋は皮を剥いてすりおろす。
生姜は千切りにする。

②

フライパンに◎と切っておいた生姜、牛切り落とし肉を入れて火をつける。

③

汁気が殆ど無くなるまで煮詰める。

④

白ご飯の上に煮た牛肉をのせて、すりおろした山芋をのせる。
お好みで卵黄をのせてどうぞ。

コツ・ポイント

生姜の量はお好みで増減して下さい。
(今回は20g使用しました。)

おすすめ

お部屋の掃除、片付け、収納は主婦にとって共通の悩み。そんなときもうひと工夫したいのがお部屋の香りです。お客様を招く際はもちろん、自宅で家族と過ごす時間やひとりでのリフレッシュタイムにも、居心地の良い空間をメイクする方法を暮らしニスタさ...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
きよみんーむぅ
きよみんーむぅさん
【きよみんーむぅの簡単レシピ】 料理作りは食べてくれる人への『愛情』と、こよなく白米を愛する自分自身の『食い気』。 お菓子作りは気合と根性。 簡単なお菓子もラッピングでおめかしして、相手が...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

花ぴーさん

53806

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

髙木 あゆみさん

50759

モノとの向き合い方を考え、毎日の暮らしを豊かに♬...

3

よんぴよままさん

33229

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

4

香村薫さん

33064

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

5

イチゴ♪さん

28663

青森県八戸市♡自撮りと暮らしの雑貨を楽しむ58歳...

1

花ぴーさん

323940

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

happydaimamaさん

166820

元気な3人息子(11・10・4歳)のママ☆あんふ...

3

桃咲マルクさん

145893

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

4

よんぴよままさん

142113

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

5

香村薫さん

140350

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

ひこまるさん

5434981

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

4604454

大学生の長男、JK長女、小6次女、小5次男の母R...

コストコ男子さん

4939734

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

4328924

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

リメイクシートの使いこなしアイデアコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2018/08/15/ca21f449df94721f4a15329348e41a66.jpg
栄養満点!牛とろろ丼。
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

栄養満点!牛とろろ丼。
2018年08月18日

暑い季節でもとろろでするっと食べる事が出来る、栄養満点の丼です。
きよみんーむぅさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

栄養満点!牛とろろ丼。
2018年08月18日

暑い季節でもとろろでするっと食べる事が出来る、栄養満点の丼です。
きよみんーむぅさん