根菜と当日までに食べきる野菜やフルーツを残して、残りはカットして冷凍。
◾️ネギ
◾️ピーマン
◾️えのき
アルコールスプレーをシュシュっとして
拭き上げたらサッパリ❣️
コストコのハムは６枚づつラップ。
リピ買いの〝さくら鶏〝は
用途別にカットして冷凍。
今回は以下の様に味付け、カットしました。
◾️唐揚げ
◾️チキンカツ
◾️親子丼、チキンピラフ
◾️チキンローズマリー焼き
チキンローズマリー焼きは、
塩コショウ、にんにく、オリーブオイル、ローズマリーを入れてます。
冷蔵庫リセットして
夏休みを満喫しましょう。
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