何よりもまずそろえるべきはランニングシューズ。足をサポートしてくれる機能が充実しているので、走りやすさ＆足を傷めないためにはマストです！初心者はソールが厚めのものを。また、走っていると足がむくむので、普段のサイズより大きめのものを選んで。
続いてはサングラス。風や日光から目を守ってくれるのはもちろんですが、近所を走るときに人目が気になる人にもオススメ。自分の世界に入り込むことができますよ。
最後は時計。一人で走るときに、どのくらい走ったか教えてくれる大切なパートナーです。
