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秒で作れる!ふわふわ卵とトマトの中華風炒め♪

秒で作れる!ふわふわ卵とトマトの中華風炒め♪
投稿日: 2018年5月31日 更新日: 2018年5月31日
閲覧数: 656
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100均/廃材/古着を活用したリメイク、DIYが趣味です。お部屋の簡単なリ...
卵とトマトあれば簡単に作れるおかずです^^
フライパンを熱したら一気に仕げる為、写真は取れませんでしたが、これがほんと「秒」で作れる速さなので 忙しい夕飯時にお勧めの1品です♪

材料 (1~2人前)

  • トマト :1個
  • 玉子 :1個
  • グリーンピース・ネギでも可・(なくてもOK) :適量
  • ごま油 :大さじ1
  • 塩、コショウ :各少々
  • 醤油 :大さじ1

作り方です

①トマトをざっくり一口大に切っておく。
②卵はといておく。
③フライパンを熱したらごま油をいれます。
④強火のまま②→①の順番に入れ、塩、コショウをしたら素早くかき混ぜます。
⑤卵が半熟になったら火を止め、醤油を回しかけたら完成です。

*彩でグリーンピースを入れてみました。ネギを入れても美味しいです。(←ここはお好みで、なくてもOKです)

ちょっと傷んだトマトや、冷蔵庫に余ったトマトの消費にも◎

ほんの3、40秒あれば あっという間に作れる最強時短おかずでした♪


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