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キビナゴの南蛮漬け?ご飯もビールも進んじゃう?

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りえのお弁当life
りえのお弁当lifeさん
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キビナゴの南蛮漬け?ご飯もビールも進んじゃう?

大量に入って300円のキビナゴ購入

片栗粉をまぶしカリッと揚げ、軽く塩をふって旦那様のビールのお供に

残りを南蛮漬けにしました

骨ごと食べれてカルシュウムも摂取

冷蔵庫保存で、日に日に美味しさアップしていきます❣️

材料

  • キビナゴ
  • 人参
  • 玉ねぎ
  • ピーマン

キビナゴ準備

キビナゴに片栗粉をまぶしカリッとあげる

量が多くて、3回ぐらいに分けて揚げました(笑)

南蛮漬けの準備

(醤油・酢・酒・蜂蜜)調味料
(人参・玉ねぎ・ピーマン)材料

調味料、材料まとめて鍋に入れて火にかけておきます。

揚げたキビナゴを鍋の中に入れて冷ましてから、
冷蔵庫にin


りえのお弁当lifehttp://lunch-box.life/



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キビナゴの南蛮漬け?ご飯もビールも進んじゃう?
2018年04月25日

大量に入って300円のキビナゴ購入 片栗粉をまぶしカリッと揚げ、軽く塩をふって旦那様のビールのお供に ...
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