ラップの芯を利用した足裏コロコロで疲れ解消

ラップの芯を利用した足裏コロコロで疲れ解消
投稿日: 2014年3月26日 更新日: 2017年10月28日
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足の裏には健康維持に役立つツボが集中しています。足ツボをマッサージする商品も多々ありますが、使い終わった食品ラップの芯を活用してお手軽&お安くマッサージ。足をのせ、ゴロゴロ転がすだけで、自然とツボを刺激。元気も回復してきます。

材料

  • 食品ラップの芯 :1本
  • セロハンテープの芯 :1個

使用済みセロハンテープの芯などを、ラップ芯の中に入れて補強を。


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