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豆腐を水切りします。 ほうれん草、にんじんを30秒下茹でします。
★の調味料を合わせおきます。
★に野菜を投入。味がなじんだら水切りした豆腐をポリ袋に入れて潰したら、 さっくり混ぜ合わせ出来上がり♬
豆腐の水切りをしっかりすることです。
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