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きゅうりを塩もみします。 しなっとしたら水気を絞りましす。
ササミが白っぽくなるまで茹でます。
ササミを割いたものときゅうりを★で和えて出来上がり(*゚▽゚*)
きゅうりの水切りをしっかりすることです。
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