関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

ふわふわメレンゲのガーリックライスTKG

  • ブログで紹介
わんたる
わんたるさん
16歳長男と8歳長女、2歳次男の3児ママです。 お菓子やパン...もっと見る
ふわふわメレンゲのガーリックライスTKG

ガーリックライスにふわふわメレンゲの卵を乗せた、卵かけご飯です♪

材料 (2人分)

  • ご飯:お茶碗山盛り2杯
  • :2個
  • 合い挽き肉:100g
  • 玉葱:1/4個
  • ガーリックチップ:2~3枚
  • バター(マーガリン):大さじ1
  • 鮮度の一滴「プレミアムしょう油」:大さじ2
  • 塩こしょう:少々

ヤマサ「鮮度の一滴 プレミアムしょう油」を使いました。

玉葱はみじん切りにします。

バターとガーリックチップをフライパンに入れて香りが出るまで炒め、ひき肉と玉葱を入れて炒めます。

玉葱が透き通ってきたらプレミアムしょう油で味付け
し、ご飯を入れて炒めて、塩こしょうで味をととのえる。

卵黄と卵白を分け、卵白を泡立ててふわふわのメレンゲを作ります。ご飯の上にメレンゲを乗せ、真ん中に黄身を乗せたら完成♪

コツ・ポイント

メレンゲの堅さはお好みで♪

わんたる
わんたるさん
16歳長男と8歳長女、2歳次男の3児ママです。 お菓子やパン作りが大好きなので、子供たちと色々なお料理を作って楽しんでいます。
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

roseleafさん

3304

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

コストコ男子さん

1836

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

ひこまるさん

1360

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

あんころさん

1265

100均が大好きで、100均アイテムを使った収納...

政尾恵三子さん

1138

100均や端材、廃材でDIYしたり、リサイクルシ...

Rieさん

49865

「壁紙から始める新しい暮らし」 ライフオーガナ...

大森 裕子さん

40808

香川県在住 ライフオーガナイザー/メンタルオーガ...

roseleafさん

35622

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

桃咲マルクさん

28513

<料理&小物ブログ>~cafe' fuu Man...

ひこまるさん

27844

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

コストコ男子さん

117894

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

ひこまるさん

101402

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

roseleafさん

93449

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

Rieさん

58567

「壁紙から始める新しい暮らし」 ライフオーガナ...

なが みちさん

55865

見ていただきありがとうございます(o^^o) ...

家計簿
会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け

アイデアを試してみませんか?
2017/12/30/3c377bf0a38b3c64a55e28bf70a4e5c2.jpg
ふわふわメレンゲのガーリックライスTKG
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

ふわふわメレンゲのガーリックライスTKG
2017年12月31日

ガーリックライスにふわふわメレンゲの卵を乗せた、卵かけご飯です♪
わんたるさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

ふわふわメレンゲのガーリックライスTKG
2017年12月31日

ガーリックライスにふわふわメレンゲの卵を乗せた、卵かけご飯です♪
わんたるさん