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乳酸飲料ゼリーでぽっこりお腹を解消！

乳酸飲料ゼリーでぽっこりお腹を解消！
投稿日: 2014年7月30日 更新日: 2017年10月28日
閲覧数: 563
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暮らしニスタ編集部
暮らしニスタ編集部 さん
「暮らしニスタ」編集部の公式アカウントです。知りたい！教えたい！暮...
おなかの調子をととのえる乳酸菌が入った飲料は、便通を改善するなど、ポッコリ下腹改善に期待のおやつ。グイッと飲めば一息ですが、ゼリーにすれば満腹感のあるおやつに変身。同じものでも手間と時間をかけて、賢く満足度をアップさせましょう。

材料

  • ゼラチン ：８ｇ
  • 水 ：大さじ３
  • 乳酸飲料 ：３００ｍｌ
  • ゼリー型 ：

ゼラチン８ｇを水大さじ３で１５分間ふやかし、レンジでとかす。乳酸飲料３００ｍｌは人肌にあたため、とかしたゼラチンを加え、まぜながらあら熱をとり、型に入れ冷蔵庫で冷やし固める。

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