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簡単★サバとアスパラのオイスターマヨ炒め

簡単★サバとアスパラのオイスターマヨ炒め
投稿日: 2017年10月29日 更新日: 2017年11月12日
閲覧数: 203
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歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれ...
サバの缶詰を使って、簡単10分で作れる時短おかずです。
オイスターソースとマヨネーズの組み合わせバッチリ~♪

材料 (2人分)

  • サバの缶詰 :1缶(200g)
  • アスパラ :1束
  • マヨネーズ :大さじ1
  • オイスターソース :大さじ1

アスパラガスの根元の堅い部分はピーラーで皮をむき、5㎝の長さに切ります。

フライパンにマヨネーズとアスパラを入れて炒めます。火が通ったらサバとオイスターソースを入れ、さっと混ぜ合わせて完成♪

コツ・ポイント

サバを入れてあまり混ぜすぎると崩れていくので、さっと混ぜ合わせる程度にします。


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【試してみた】簡単★サバとアスパラのオイスターマヨ炒め nicole