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その他生活の知恵
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子供とがっつり遊んで脂肪燃焼！
投稿日: 2014年7月19日
更新日: 2017年10月28日
閲覧数: 297
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暮らしニスタ編集部
さん
「暮らしニスタ」編集部の公式アカウントです。知りたい！教えたい！暮...
公園で遊ぶとき、子どもからは片時も目が離せませんね。だったら、いっしょに遊具で遊んで、やせちゃいましょう！ジャングルジムの上り下りや、鉄棒にぶら下がったりしていると、運動量はそうとうなものになります。次の日筋肉痛になるのは確実ですが、それも運動した証です！
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