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その他生活の知恵
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お菓子は小袋入りで食欲ストップ
投稿日: 2014年7月16日
更新日: 2017年10月28日
閲覧数: 307
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暮らしニスタ編集部
さん
「暮らしニスタ」編集部の公式アカウントです。知りたい！教えたい！暮...
おやつにちょっと食べちゃおうと手を伸ばすポテトチップスやクッキー。一度開封すると不思議と全部食べないと気がすまないもの。食べ終えたあとは満腹感と、全部食べてしまった罪悪感におそわれるのがいつものパターン。それなら少々割高でも、小袋入りを選べば、次の袋に手が出しにくく、食欲をブロックできます。
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