ダイエットに効果あり!グレープフルーツ

ダイエットに効果あり!グレープフルーツ
投稿日: 2014年7月19日 更新日: 2017年10月28日
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食べたいけど食べちゃいけない……ダイエット中はこの気持ちとの闘いですよね。実は、ダイエットの大敵はストレス。脂肪燃焼効果もあるグレープフルーツには、ストレスをやわらげる芳香成分が含まれていて、しかも、脂質の代謝を高めるビタミンまで。特売で見つけたらまとめ買いしておやつにぜひ。

材料

  • グレープフルーツ

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