その他生活の知恵

豚肉はバラ肉よりもも肉をチョイス

豚肉はバラ肉よりもも肉をチョイス
投稿日: 2014年7月16日 更新日: 2017年10月28日
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暮らしニスタ編集部
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豚薄切り肉１枚の場合、脂身の多いバラ肉は約120kcal。対して赤身のもも肉は約70kcalと、その差50kcal。豚肉おかずを作るときは、もも肉を買ってくるだけで、カロリーオフに。

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