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無理して食べず冷凍保存、がやせるコツ
投稿日: 2014年7月16日
更新日: 2017年10月28日
閲覧数: 243
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暮らしニスタ編集部
さん
「暮らしニスタ」編集部の公式アカウントです。知りたい！教えたい！暮...
食事のたびに少し残ったからといって食べ切ってしまっていては、カロリーオーバー＆肥満の原因に。残してはもったいない、と無理して食べずにわずかでも冷凍保存して、次回おいしくいただきましょう。卵でとじる、グラタンにする、など便利テクを身につけて。
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