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玉ねぎドレッシングでオイルをカット！
投稿日: 2014年7月16日
更新日: 2017年10月28日
閲覧数: 277
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暮らしニスタ編集部
さん
「暮らしニスタ」編集部の公式アカウントです。知りたい！教えたい！暮...
ダイエット中なら、サラダにかけるドレッシングは手作りしてみませんか。レモン汁、すりおろした玉ねぎ、パセリまたはバジル、酢、油少量をまぜ合わせれば、簡単ドレッシングのでき上がり。玉ねぎの風味で油の量が減らせるうえに、血液さらさら効果も期待できます！
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