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その他生活の知恵
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マヨネーズは牛乳でのばせばカロリーオフ
投稿日: 2014年7月16日
更新日: 2017年10月28日
閲覧数: 296
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暮らしニスタ編集部
さん
「暮らしニスタ」編集部の公式アカウントです。知りたい！教えたい！暮...
みんな大好きマヨネーズ。ボトルからそのまま出して食べているとついつい量をとりすぎてしまいますね。そおこで、マヨネーズは同量の牛乳でのばして、カロリーカットしましょう。低脂肪牛乳を利用すれば、さらにカロリーを抑えられます。好みで粒マスタードを加えてまぜると、パンチのある味に。
材料
牛乳
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