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その他生活の知恵
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きな粉入りココアに豆乳をまぜて栄養バランス◎
投稿日: 2014年7月16日
更新日: 2017年10月28日
閲覧数: 1,267
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暮らしニスタ編集部
さん
「暮らしニスタ」編集部の公式アカウントです。知りたい！教えたい！暮...
きな粉入りココアを作るとき、湯のかわりに豆乳をまぜると、より栄養価の高い飲み物に。きな粉も豆乳も、原料は大豆。大豆の新陳代謝を高める力もWで働くので、やせ効果もいっそう高まります。豆乳は人肌程度にあたためて注いでもOK。
材料
豆乳、きな粉、ココア
：
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